unpluggo
Unpluggo ist das erste Zentrum für Digital Wellness in der Schweiz. Aber was ist „Digital Wellness“?
Das Internet, E-Mails, soziale Netzwerke, künstliche Intelligenz und kollaborative Tools haben unsere Arbeitsweise verändert. Unsere Aufmerksamkeit wird von allen Seiten beansprucht und wir zahlen einen hohen Preis dafür. Wir werden ständig mit Benachrichtigungen und Unterbrechungen bombardiert. Von uns wird erwartet, dass wir ständig verbunden und erreichbar sind.
- 50% der Arbeitnehmenden geben an, ihre E-Mails am Wochenende, in den Ferien und nach 23 Uhr abzurufen.
- 30% der Schweizerinnen und Schweizer fühlen sich von der Arbeit erschöpft.
Was kann man gegen die digitale Überlastung tun? Digitales Wohlbefinden ist eine der möglichen Lösungen.
Unpluggo bietet interaktive Workshops und Coaching-Programme an, die helfen, unseren Umgang mit Technologie zu überdenken und neue Grenzen zu setzen. Gemeinsam gestalten wir die Zukunft der Arbeit neu.
Unsere Geschichte
Mario ist der Gründer von unpluggo, Trainer und Redner. Er hat mehr als zehn Jahre in den Bereichen Marketing, Öffentlichkeitsarbeit, Werbung und Lobbying gearbeitet. Er nutzte regelmäßig soziale Medien, um große Mengen an Daten über das Engagement von Zielgruppen zu sammeln, um ihnen aufdringliche Botschaften zu senden. Seine Leidenschaft für soziale Netzwerke führte dazu, dass er einen Großteil seiner Freizeit dort verbrachte.
Dann kam sein Sohn Luca zur Welt. Das böse Erwachen kam: Das „Netz“ entdeckte, dass man Vater geworden war, und bombardierte ihn mit allen möglichen Babyprodukten, Werbung und Ratschlägen.
Es wurde ihm zu viel. Er löschte alle seine Konten in sozialen Netzwerken und übernahm die Kontrolle über seine Smartphone-Benachrichtigungen, E-Mails und Instant Messages. Dann gründete er unpluggo.
Unsere Zukunft
Wir suchen nach neuen Möglichkeiten, um Workshops in der ganzen Schweiz zu organisieren. Möchten Sie es ausprobieren? Buchen Sie ein 30-minütiges Gespräch mit unpluggo.
Kontakt
076 472 43 10